Tervetuloa Savitaipaleen maisemiin löytämään uusi lempiharrastuksesi tai into ja keinot omatoimiseen retkeilyyn. Olemme yhdistäneet äijäretriitteihimme monipuolista aktiviteettia, ruokailut sekä yöpymisen retriitistä riippuen joko hotellissa tai luonnon helmassa. Äijäretriiteissämme yhdistyvät uudet kokemukset, luonnosta nauttiminen, sekä tietenkin äijämeininki.

ÄIJÄRETRIITTI – LÖYDÄ LAJISI, TUNNE INTOSI!

Tule löytämään oma uusi lempiharrastuksesi Savitaipaleelta. Viikonlopun aikana Savitaipaleen liikuttajat esittelevät äijäretriittiin osallistujille eri liikuntavaihtoehtoja laidasta laitaan. Ohjelma on suunniteltu vähän tai ei lainkaan liikkuville miehille. Toivomme osallistujilta vähintään tyydyttävää fyysistä kunto ja liikuntakykyä. Ennen lajeihin tutustumista teemme helpon ja hiettömän kuntotestin, joka antaa suuntaa osallistujan kunnosta.

Viikonlopun ohjelma:

• Kuntosaliharjoittelu
• Tennis
• Rentouttava jooga + syvävenyttely
• Modern Nordic Walking (moderni sauvakävely)
• Paintball
• Yöpyminen tasokkaassa neljän hengen huoneessa.


Hinta: 245 eur / hlö

Hinta sisältää:
kaksi aamupalaa, kaksi lounasta (erilliseltä listalta), yhden päivällisen (erilliseltä listalta), majoituksen (4 hh), hotellisaunan käytön, mainitut lajitutustumiset. Lisämaksusta oma huone. Varausmaksu 100 €, 1 kk ennen tapahtumaa.


Ryhmäkoko 6–12 henkilöä.


Kyselyt ja varaukset:

Saimaan palju ja aktiviteetti, Teemu Virtanen, puh. 040 588 0738, info(at)saimaanpalju.fi

ÄIJÄRETRIITTI - RETKEILYN ABC

Tule löytämään into retkeilyyn! Äijäretriitti – Retkeilyn ABC -kurssilla pääset tutustumaan käytännönläheisesti retkeilyyn. Viikonlopun aikana käymme läpi kaikki tarvittavat taidot ja tiedot joita tarvitset omilla päiväretkilläsi. Tutustumme erilaisiin varusteisiin ja opimme käyttämään erilaisia retkikeittimiä. Mietimme myös, mitä retkelle kannattaa ottaa mukaan ja mitä voi huoletta jättää pois.

Liikumme päivän aikana luonnossa rinkka selässä useiden kilometrien matkan, joten toivomme osallistujilta vähintään kohtuullista fyysistä kunto- ja liikuntakykyä. Reitillämme on melko vähän korkeuseroja. Viikonloppu huipentuu yöpymiseen luonnon helmassa.


Hinta: 145 eur / hlö

Hinta sisältää:
Teltat, kaksi aamupalaa, kaksi lounasta, yhden päivällisen, majoituksen 2 hlön teltassa. Osa ruokailuista suoritetaan maastossa. Mahdolliset ruoka-allergiat on ilmoitettava ennakkoon. Varausmaksu 70 €, 1 kk ennen tapahtumaa.


Ryhmäkoko 6–10 henkilöä.


Toivomme että osallistujilla on mukana:
makuupussi, makuualusta, oma rinkka ja retkeilyyn sopiva vaatetus. Makuupussi ja rinkka on mahdollista vuokrata erikseen.
 

Kyselyt ja varaukset:

Saimaan palju ja aktiviteetti, Teemu Virtanen, puh. 040 588 0738, info(at)saimaanpalju.fi

 

Äijäretriitit on kehitelty Savitaipaleen kunnan LIIKU-hankkeen yritysverkostoyhteistyössä.
Ohjelmapalvelut ovat pilottipaketteja, ja keräämme osallistujilta palautetta palvelujen kehittämiseksi.